El mal hàbit de no desdejunar

Publicado por Rosana | 0:48 | 1 comentarios »



Hi ha una alta relació entre el desdejuni i el rendiment escolar. Es coneix que els xiquets que no desdejunen mostren una disminució en la seva capacitat de concentració, aprenentatge i memòria. Lamentablement és cada vegada més freqüent el fet que un xiquet no desdejune o ho faci mal; a més s'ha vist que a mesura que augmenta l'edat del nen, és major el percentatge d'omissió diària del desdejuni. Els nens que no desdejunen tenen gairebé el doble de probabilitats de tenir sobrepes o augment de colesterol i altres greixos en la sang .

Al preguntar el perquè de la seva decisió de no desdejunar, les respostes més freqüents són:

* Falta de temps, per alçar-se tard i no tenir temps per a desdejunar.

* No tenir fam quan s’alcen.

* No es tolera, per costums transmesos de generació en generació on gairebé cap dels membres de la família desdejuna.

1 comentarios

  1. Ma Jesús // 16 de desembre del 2009, a les 14:16  

    Ací és el lloc adequat per a opinar sobre cada post i deixar les opinions própies.