És molt important que a l'hora de menjar l'ambient siga relaxat. Anar amb preses és molt negatiu. Si el nostre fill és "mal menjador" tenim ací algunes recomanacions:
- No parlar de problemes ni discutir en taula.
- El xiquet que col.labora en la compra, en el menú inclús ajudant a fer alguna cosa en la cuina és més positiu a l'hora de menjar.
- Els pares han de donar bon exemple als seus fills durant els menjars.
- Les rutines tranquil.litzen i donen seguretat: Llavar-se les mans, ajudar a parar taula, seure amb la família... ajudar a arreplegar la taula, llavar-se les dents i les mans.
- Pot aparèixer inapetència abans o després d'una infermetat.
- Hi ha temporades com a l'estiu que els xiquets no tenen gana.
- No "picar" ni donar llepolies.
- Quant més es preocupen els pares hi haurà més tensió y pitjor menjarà el xiquet.
- No el culpabilitzem de que és" mal menjador".
- No donem al menjar més importància de la que té.
- Posar-li el menjar al xiquet amb una presentació agradable.
- Actuar i no discutir en el xiquet.
- Quan passe un temps prudencial, una hora màxim, li retirarem el plat, ni el marmolarem ni farem un drama, fins a l'hora del proper menjar.
- No obligar-lo a menjar a la força.
Materials FEAC( Família Escola Acció Compartida )
LA CONSTÀNCIA ÉS IMPRESCINDIBLE PER EDUCAR
Espere que aquestes recomanacions siguen útils, també recomanen aquesta bibliografia:
BERNABÉ TIERNO:"Tu hijo: problemas y conflictos"
Ediciones Temas de Hoy.Colección Fin de siglo.4ª edición,Madrid 1994
DR.JOHNPEARCE:"Comer, manías y caprichos" Soluciones para niños que no comen o que comen demasiado.
Paidós Ibérica.
0 comentarios
Publica un comentari a l'entrada