És molt important que a l'hora de menjar l'ambient siga relaxat. Anar amb preses és molt negatiu. Si el nostre fill és "mal menjador" tenim ací algunes recomanacions:


  • No parlar de problemes ni discutir en taula.
  • El xiquet que col.labora en la compra, en el menú inclús ajudant a fer alguna cosa en la cuina és més positiu a l'hora de menjar.
  • Els pares han de donar bon exemple als seus fills durant els menjars.
  • Les rutines tranquil.litzen i donen seguretat: Llavar-se les mans, ajudar a parar  taula, seure amb la família... ajudar a arreplegar la taula, llavar-se les dents i les mans.
  • Pot aparèixer inapetència abans o després d'una infermetat.
  • Hi ha temporades com a l'estiu que els xiquets no tenen gana.
  • No "picar" ni donar llepolies.
  • Quant més es preocupen els pares hi haurà més tensió y pitjor menjarà el xiquet.
  • No el culpabilitzem de que és" mal menjador". 
  • No donem al menjar més importància de la que té.
  • Posar-li el menjar al xiquet amb una presentació agradable.
  • Actuar i no discutir en el xiquet.
  • Quan passe un temps prudencial, una hora màxim, li retirarem el plat, ni el marmolarem ni farem un drama, fins a l'hora del proper menjar.
  • No obligar-lo a menjar a la força.

       Materials    FEAC( Família Escola Acció Compartida )

       LA CONSTÀNCIA ÉS IMPRESCINDIBLE PER EDUCAR

Espere que aquestes recomanacions siguen útils, també recomanen aquesta bibliografia:

BERNABÉ TIERNO:"Tu hijo: problemas y conflictos"
Ediciones Temas de Hoy.Colección Fin de siglo.4ª edición,Madrid 1994

DR.JOHNPEARCE:"Comer, manías y caprichos" Soluciones para niños que no comen o que comen demasiado.
Paidós Ibérica.

0 comentarios