LA FRUITA ÉS MOLT SALUDABLE!

Publicado por Rosana | 17:30 | 1 comentarios »




















 Si visiteu els nostres blogs voreu que no ens cansem de recordar als xiquets que han de alimentar-se adequadament. És molt important que des dels col·legis animem als nostres xiquets al fet que mengen fruita diàriament, però també és important el treball des de les famílies.
Els consells del col·le


• Pràctica amb l'exemple. Si veuen menjar fruita diàriament i gaudir amb això, és molt més fàcil que ells ho incorporen.

• La fruita no és solament un postre. De vegades s'omplin massa durant el menjar i després no en volen. Procura oferir-la en un altre moment del dia, on la fruita sigua l'aliment principal.

• Fes-la atractiva. En macedònia, amb llet, tallant-la amb formes divertides els pot cridar més l'atenció..

•Compra varietat. Existeixen centenars de fruites i és recomanable que proven i experimenten. Sempre pera, poma o plàtan  pot resultar avorrit. Juga a l'experimentació, fins i tot amb les fruites tropicals, descobriran nous sabors.

1 comentarios

  1. pura // 30 d’octubre de 2011 a les 23:59  

    Rosana, m'ha agradat la proposta didactica que has fet a la nostra comunitat escolar, perquè encara que era un objectiu del curs passat, hi ha que anar recordant-ho per a que no s'oblide, ja que té molta importància saber alimentar-se bé i sà.