LES CONSEQÜÈNCIES NEGATIVES DE LA T.V. EN EL DORMITORI DELS XIQUETS.
Publicado por Rosana P. | 12:51 | 3 comentarios »Els pares que es resisteixen a permetre que els seus fills tinguin TV seva habitació ara poden emparar-se en un estudi israelià que demostra que aquests dispositius fan que els xiquets dormen menys durant l'any escolar Les conseqüències negatives de la TV a l'habitació dels xiquets. Un estudi conjunt de la Universitat de Haifa i el Jezreel Valley College va revelar que els xiquets amb un televisor o un ordinador a la seva habitació es fiquen al llit mitja hora més tard de mitjana, encara que s'alcen a la mateixa hora. L'equip va trobar a més que aquests joves veien una hora més de televisió per dia i passaven una hora més davant l'ordinador, jugaven més jocs i navegaven més per internet que els seus parells sense els dispositius en el dormitori. Els investigadors van avaluar a 444 estudiants de secundària amb una mitjana de 14 anys que van ser consultats sobre els seus hàbits de son, ús d'ordinador i televisió i costums alimentàries. Els participants van informar anar a dormir en mitjana a les 23:04 i alçar-se a les 6:45 del matí durant els dies de setmana. El cap de setmana els horaris s'estenien a la 1:45 i les 11:30 del matí, respectivament. Aquells xiquets amb televisió i ordinador a l'habitació es ficaven al llit mitja hora més tard de mitjana. Els estudiants miraven una mitjana de dues hores i 40 minuts de televisió i usaven l'ordinador unes tres hores i 45 minuts els dies de setmana. Però aquells amb un televisor a l'habitació miraven una hora més i els que tenien ordinador a la seva pròpia cambra la usaven més que els seus parells. Una cinquena part dels participants va dir que menjava davant el televisor habitualment, mentre que el 70% va assenyalar que ho feia a vegades. Els ordinadors van ser considerades un lloc menys atractiu per menjar, amb només un 10% d'adeptes a fer-ho regularment i un 40% a menjar davant del monitor ocasionalment. "Hi ha una relació directa entre l'exposició als mitjans i menjar davant del televisor o l'ordinador. Com més un xiquet mira televisió o usa l'ordinador, majors són les seves possibilitats de menjar davant de la pantalla", van indicar els investigadors.
Font: www.infobae.com
Totes les opinions són vàlides i necessàries per a la continuitat d'aquest projecte.
El número de divorcios y de separaciones ha dejado de aumentar en los últimos años. Probablemente, como consecuencia de la crisis económica, las rupturas matrimoniales han descendido un 10,7 por ciento en el año 2009, respecto a 2008. De esta manera, continúa la disminución de las rupturas matrimoniales iniciada en 2007. Concretamente, los divorcios han disminuído un 10,6 por ciento y las separaciones un 12,3 por ciento, lo que da como resultado que la duración media de los matrimonios disueltos en España alcance los 15 años y medio.
¿Mejor separados que juntos?
Esta es la buena noticia que nos trae la cara positiva de la crisis económica, ya que hay muchos matrimonios que no se separan por falta de recursos económicos. No obstante, en ocasiones, es mejor que la pareja se separe, a que continúe viviendo situaciones conflictivas de convivencia, que afecten negativamente a sus hijos. Este podría ser el caso de los niños que están viviendo situaciones adversas, por ejemplo, de constantes peleas, discusiones que terminan en maltrato o problemas de alcoholismo o drogas. Si el ejemplo de su padre y/o madre no es el más adecuado, seguramente será más beneficioso para ellos que sus padres se separen.
Por el bien de tus hijos
Está comprobado que el niño sufre mucho más en situaciones en que los padres son infelices juntos, que cuando deciden vivir separados. Los niños quieren sentir que sus padres son felices. Es importante considerar que, al tomar la decisión de separarse, se analice primero la relación con los hijos, los cambios que éstos pueden sufrir y, sobre todo, que su decisión no afecte ni comprometa a las necesidades básicas de los niños. Los hijos en común continuarán necesitando de cariño, cuidados, atención, apoyo y comprensión.
Los hijos son lo primero
Aunque separados, la pareja jamás dejará de ser padres para sus hijos. No se puede olvidar que los niños tienen derechos y necesidades básicas como la alimentación, el alojamiento, el cuidado de su salud, la educación y el vestir. Cumplir con las necesidades básicas de manutención para los niños es fundamental para su desarrollo.
Por otra parte, los niños sólo se sentirán seguros si existe un clima de confianza, respeto y afecto entre sus padres. Considerando estos derechos de los niños, los padres deberían ofrecer una educación basada en valores como el optimismo, la responsabilidad y la familia, brindando a sus hijos una convivencia civilizada, integradora y social.
Al mismo tiempo, los padres separados, cada uno desde su sitio, deben seguir observando el comportamiento de sus hijos y facilitarles su compañía, no solo durante las visitas establecidas.
Fuente: www.guiajuvenil.com
Aquest any estem treballant una nova comissió : "PLA LECTOR", i volem que estiga dedicada al poeta MIGUEL HERNÁNDEZ i al rondallista i escriptor ENRIC VALOR.
Tot el col.legi participarà , dins de la setmana cultural (18,19 i 20 d'abril), en tallers, recitals i lectures dels dos escriptors.
- INFANTIL i PRIMER CICLE es centraran més en la poesia de MIGUEL HERNÁNDEZ per a xiquets.
-SEGON I TERCER CICLE treballaran les rondalles d' ENRIC VALOR.
Convidem a tots , pares i mares, a participar en aquesta setmana cultural que a més coincideix amb el dia del llibre- dia de Sant Jordi que és el 23 d'abril.
Gràcies per la vostra col.laboració.
ESCOLTEM, CANTEM I RECORDEM A PACO MUÑOZ!!! QUE BÉ HO PASSAREM !!!
Publicado por pura | 22:49 | 1 comentarios »Com fer que cada un dels nostres fills donen el millor de si mateix?
Publicado por Rosana | 0:26 | 0 comentarios »NO ho hauríem de fer:
- Criar als fills dependents de nosaltres.Exemple de frase típica:”Ja saps que això li agrada a la mare"
- Projectar els nostres desitjos en els fills.
- Imposar gustos o aficcions en els fills.Exemple de frase típica:”Segur que li agrada el bàsquet, a casa hem jugat tots, tota la vida!”
- Estimar els fills per si mateixos, no tant pel que fan o deixen de fer.
- Projectar-nos en els èxits o en els fracassos dels nostres fills.
- Detectar capacitats i potencialitats dels fills.
- Acceptar i adaptar-se a les característiques dels fills.
- Exemple: No l’apuntem a més extraescolars perquè es un xiquet molt casolà.
- Potenciar les capacitats per a les quals estan dotats
- Mantenir “ sota control” els nostres desitjos.
- Exemple: La nostra filla ens fa patir en el tema del menjar, però potser per això que la volem encara més.
- Mantenir” sota control” les nostres expectatives.
- Aprendre a diferenciar-nos dels nostres fills.
Com les fruites, són nutrients que regulen les reaccions químiques que es produeixen en el nostre organisme.
En funció del color podem saber quina és la vitamina més important:
-Color groc i roig: vitamina A (tomaca, carlota, pebre roig...).
-Color verd: vitamina C (espinaques, julivert, lletuga, carabassí...).
En general, la cocció fa desapareixer la majoria de les vitamines. S'aconsella, sempre que siga possible, el seu consum en cru. És preferible la seua cocció sense pelar, utilitzant molt poca aigua o al forn.

L'hàbit de fer-los a cada moment i el lloc hauria de sortir del propi nen, si bé és cert, que en alguns moments seran els pares els que hauran de recordar que aquest moment ja ha arribat.Hi ha molts nens que per edat o falta de rutina no tenen l'habilitat de l'organització consolidada, en aquest sentit els pares adopten un paper primordial, és important que el rol dels pares sigui d'ajuda, asseure's amb el nen abans que comenci a fer els deures per a planificar les tasques del dia i una vegada organitzat serà el nen,en solitari, qui començarà amb els deures.
Aquí és on els pares han de passar a un segon pla, no es tracta de fer els deures amb ells sinó que ells facin els deures sols i els pares estiguin com suport i ajuda per a quan sigui necessari. És important que es pugui donar ajuda però no resposta, que els ensenyem a pensar. Si els pares no compleixen aquest paper els nens perden l'oportunitat d'aprendre a planificar-se, a organtzar-se , a ser responsables i, per descomptat, a aprendre els coneixements que es requereixen en l'escola per a cada edat.
¿Por qué la terapia visual puede ayudar a los niños con problema de aprendizaje?
Publicado por Rosana | 21:57 | 1 comentarios »- LA VISIÓN INVOLUCRA EL 65% DE LAS CONEXIONES CEREBRALES
- SE RELACIONA CON TODOS LOS SENTIDOS
- IMPLICA TODOS LOS LÓBULOS CEREBRALES
- LA VIA VISUAL CONSUME 1/3 DEL GASTO ENERGÉTICO DE NUESTRO CEREBRO
- DE TODOS LOS PARES CRANEALES, 6 ESTÁN RELACIONADOS CON LA VISIÓN
- EL 80% DE LO QUE EL NIÑO APRENDE, ENTRA POR SUS OJOS
Milva Lorente /Óptic-optometrist /Col.legiada 3266
Segons com siga el temps des de la seua recol.lecció, la fruita es classifica en:
1.Fruita fresca: els seu consum es realitza inmediatament o als pocs dies de la seua collita, sense cap tipus de preparació o cuinat.
2.Fruita dessecada o fruita pansa: és la fruita que després d'un procés de dessecació es pot consumir als mesos, i fins i tot anys després de la seua recol.lecció.
Altres grups de fruita comprenen:
a.Cítrics com la taronja o la llima.
b.Exòtiques com la pinya o la xirimoia.
La composició química de les fruites depèn sobretot del tipus de fruita i del seu grau de maduració:
.Aigua: més del 80% i fins i tot el 90% de la composició de la fruita és aigua. És per això, que és molt refrescant.
.Glúcids: entre el 5 i el 18% de la fruita està format per carbohidrats.
.Fibra: aproximadament el 2% de la fruita és fibra.
.Vitamines: especialment les del grup C (meló, maduixes, Kiwi) , vitamina A (albercocs, bresquilla i prunes)...
.Sals minerals: igual que les verdures, les fruites són riques en potassi, magnesi, ferro i calci.
Una bona manera de començar el dia es prendre una peça de fruita o un suc natural. L'aigua, les vitamines antioxidants, els minerals i la fibra que conté la fruita ajuden a hidratar, netejar i restaurar el nostre organisme.
S'aprofiten tots els nutrients de la fruita si aquesta es menja fruita. Conté unes propietats nutritives que ajuden a la funció hepàtica i renal del cos i també ajuden a millorar la digestió gràcies al seu contingut en fibra.
